Η κατανάλωση ρυζιού σε κουράζει πολύ συχνά Είναι κίνδυνος για επικίνδυνη ασθένεια;

Κουρασμένος μετά το φαγητό Ποιος δεν είχε ποτέ μια περίεργη αίσθηση ότι τρώγοντας μόνο ρύζι μπορεί να κουραστεί; Αλλά αν κάποιος είχε ποτέ τέτοια συμπτώματα ή συναντώνται σε τακτική βάση Ξέρω πολύ καλά πόσο επώδυνο είναι. Μερικοί άνθρωποι είναι τόσο κουρασμένοι που πέφτουν στο τραπέζι κάθε φορά που τελειώνουν το γεύμα τους! Είναι αυτή μια επικίνδυνη ασθένεια ή μια επικίνδυνη ασθένεια; Σήμερα, η καλή ζωή του GED θα σας οδηγήσει να το μάθετε.

Κουρασμένος μετά το φαγητό Μπορεί να είναι σημάδι σοβαρής ασθένειας!

1. Ρινικές αλλεργίες (Αλλεργική ρινίτιδα) βουλωμένη μύτη, δυσκολία στην αναπνοή, ασφυξία

Δεν είναι μόνο αλλεργίες στη μύτη. Αλλά και άλλες ασθένειες που προκαλούν πρησμένες μύτες, όπως ιγμορίτιδα, ρινίτιδα ή εποχιακές αλλεργίες κλπ. Η πρησμένη μύτη είναι σαν να βάζει κάποιος τα χέρια του στη μύτη του. Προκαλώντας αδυναμία αναπνοής εύκολα, δυσκολία στην αναπνοή, που προκαλεί κατά τη διάρκεια του γεύματος, μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε το στόμα για να αναπνεύσετε αντί για τη μύτη Σας κάνει να αισθάνεστε κουρασμένοι και να λαχανιάζετε εύκολα μετά το φαγητό.

2. Τροφικές αλλεργίες (Τροφική αλλεργία) ή έχετε σοβαρή αλλεργία Αναφυλαξία

Οι τροφικές αλλεργίες, σοβαρές αλλεργίες, εμφανίζονται συνήθως οξείες, για παράδειγμα, σε παιδιά με αλλεργία στα φιστίκια, αφού φάνε για λίγο, θα νιώσουν σίγουρα κουρασμένοι. Μπορεί να χρειαστεί να μεταφερθεί εσπευσμένα στο νοσοκομείο για άμεση θεραπεία. Τι τροφικές αλλεργίες έχετε; Θα πρέπει να αποφεύγετε αυτό το φαγητό ως θεραπεία. και την καλύτερη προστασία Τρόφιμα που χάνουν συχνά οι Ταϊλανδοί Αυτά περιλαμβάνουν αυγά, γάλα, φιστίκια, θαλασσινά κ.λπ.

3. Παλινδρόμηση οξέος (Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ή ΓΟΠΝ)

αίσθημα κούρασης μετά από ένα πλήρες γεύμα Μπορεί να προκληθεί από νόσο παλινδρόμησης οξέος. Κάνει τον λαιμό να αισθάνεται σφιγμένος, τσούξιμο, πιο δύσκολο να αναπνεύσει Ή σε μερικούς ηλικιωμένους, τα έντερα κινούνται, με αποτέλεσμα το στομάχι να βρίσκεται στο στήθος. Όταν τελειώσετε το φαγητό, θα έχετε σφιχτό στομάχι. Δυσκολία στην αναπνοή αμέσως Η παλινδρόμηση οξέος μπορεί επίσης να βρεθεί σε εργαζόμενους γραφείου. Αν αυτή η ομάδα ασθενών τελείωνε το φαγητό και ήθελε να κοιμηθεί Συνιστάται να γέρνετε προς τα πίσω στις 30 μοίρες, όχι χαμηλότερα από αυτό.

Δείτε επίσης -> 6 Απαγορευμένες τροφές! Όταν πάσχετε από παλινδρόμηση οξέος

4. Έλκος στομάχου (Γαστρικό έλκος)

Εάν κάποιος έχει την αίσθηση ότι τρώει χορτάτος και αισθάνεται ταχυπαλμία σφιχτή πιπίλα στο στήθος και κοπιαστική αναπνοή Αίσθημα κούρασης, ρέψιμο συχνά, επιπλέον του κινδύνου παλινδρόμησης οξέος μπορεί επίσης να θεωρηθεί ως γαστρίτιδα ή να έχετε επίσης έλκος στομάχου

5. Εμφύσημα (Πνευμονικό Εμφύσημα)

Τα περισσότερα από τα συμπτώματα του εμφυσήματος Εμφανίζεται όταν η ηλικία είναι άνω των 50 ετών, με την έναρξη του βήχα. και έχουν πτύελα το πρωί Αυτή η ασθένεια, ακόμη και το να κάνετε καθημερινές δραστηριότητες, όπως το ντους, το φαγητό ή ακόμα και το να μένετε ακίνητοι, μπορεί να προκαλέσει κόπωση. και μπορεί να έχει και άλλα συμπτώματα, όπως συριγμό ή να αισθανθείτε πόνο στο στήθος

6. Καρδιακή προσβολή (Εμφραγμα)

Εάν έχετε γρήγορο και δυνατό καρδιακό παλμό, αίσθημα δύσπνοιας, αίσθημα κόπωσης μετά το φαγητό. Μπορεί να συνδέεται με καρδιακές παθήσεις Συνιστάται να επισκεφτείτε έναν γιατρό για να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε την αιτία. Ίσως με μια προκαταρκτική εξέταση ΗΚΓ Οι κύριοι παράγοντες κινδύνου που προκαλούν το οξύ έμφραγμα είναι το κάπνισμα, ο διαβήτης, η υψηλή αρτηριακή πίεση. υπερλιπιδαιμία κοιλιακή παχυσαρκία

7. Νόσος πανικού (Διαταραχή πανικού)

Η διαταραχή πανικού συμβάλλει στο να αισθάνεται ο ασθενής κουρασμένος. κουρασμένος όλη την ώρα ακόμα και μετά το φαγητό Ή καθίστε ακίνητοι αν βρίσκεστε σε μια στρεσογόνα περίοδο της ζωής. και πίεση όλη την ώρα και αρχίζουν να τρέμουν τα χέρια και τα πόδια, αίσθημα παλμών, δύσπνοια, σφίξιμο στο στήθος, αίσθημα αστάθειας ή λιποθυμία, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό για να διαπιστώσετε εάν πρόκειται για διαταραχή πανικού

Μέθοδοι τροποποίησης συμπεριφοράς για ανακούφιση ή θεραπεία της κούρασης μετά το φαγητό

1. Χωρίς άγχος και μη καταπονημένη Ασκηθείτε στον διαλογισμό για 5 λεπτά πριν τον ύπνο και μετά το ξύπνημα.

2. Κοιμηθείτε αρκετά και ώρα ύπνου μην ξενυχτάς πολύ

3. Τρώτε φαγητό στην ώρα τους. και όχι υπερφαγία Μην τρώτε και κοιμάστε αμέσως Καθίστε πρώτα με το κεφάλι ψηλά.

4. Αποφύγετε τα τηγανητά, τα λιπαρά, τα τρόφιμα που περιέχουν πολύ MSG.

5. Άσκηση, έλεγχος βάρους, όχι πολύ λίπος, όπως γιόγκα, τζόκινγκ, κολύμπι κ.λπ. Αν όμως η τιμή σκόνης PM2,5 είναι υψηλή, η άσκηση σε εξωτερικούς χώρους θα πρέπει να αποφεύγεται.

6. Αποφύγετε τροφές που είναι αλλεργικές, για παράδειγμα, αλλεργικές σε γαρίδες, καβούρια, και στη συνέχεια αποφύγετε να τρώτε κάτι άλλο. για να μην επιδεινωθούν οι αλλεργίες

7. Εάν πάσχετε από παλινδρόμηση οξέος Αποφύγετε συμπεριφορές που προκαλούν παλινδρόμηση οξέος.

8. Εάν εξακολουθείτε να καπνίζετε, είστε εθισμένοι στο αλκοόλ ή σε οποιαδήποτε εθιστική ουσία, σταματήστε και κόψτε γρήγορα γιατί είναι η αιτία πολλών ασθενειών που σχετίζονται με την κούραση μετά το φαγητό. Και μπορεί επίσης να αποβεί μοιραίο.

Συμβουλευτείτε για προβλήματα υγείας, γρίπη, βήχα, στομαχόπονο, αλλεργίες δωρεάν! 24 ώρες την ημέρα, ρωτήστε εδώ

Αναφορά: 1. πνευμονοπάθειες και αναπνευστικές παθήσεις Δρ Vinai Boveja 2. pobpad 3. Νοσοκομείο Manarom 4. γραμμή υγείας