παλινδρόμηση οξέος Μπορείτε να φάτε πικάντικο φαγητό; Έτοιμοι να προτείνουμε! Αντιόξινα για την ανακούφιση της παλινδρόμησης οξέος

Πικάντικο φαγητό και Ταϊλανδοί πάνε χέρι-χέρι. Επειδή τα ταϊλανδέζικα φαγητά τείνουν να έχουν έντονες γεύσεις. Πικάντικο, ζεστό, πολλά μενού! Αν όμως υποφέρετε από παλινδρόμηση οξέος Έχετε καούρα όταν τρώτε πικάντικα τρόφιμα Μπορώ να φάω πικάντικο φαγητό;» Μην ανησυχείτε γιατί το GED good life έχει την απάντηση για εσάς. με συμβουλές για Πώς να φάτε μακριά από την παλινδρόμηση οξέος Και χρησιμοποιώντας αντιόξινα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων παλινδρόμησης οξέος…

παλινδρόμηση οξέος Μπορείτε να φάτε πικάντικο φαγητό;

Τα πικάντικα τρόφιμα περιέχουν καψαϊκίνη, μια ένωση που δίνει στις πιπεριές τσίλι την πικάντικη τους.έρευνα Η καψαϊκίνη βρέθηκε στις πιπεριές τσίλι. μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα καούρα και πόνο στο στήθος σε 28 από τα 31 άτομα που διαγνώστηκαν με γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠΝ) και 6 στα 17 υγιή άτομα. Εν τω μεταξύ Μια μελέτη στις Ηνωμένες Πολιτείες διαπίστωσε ότι Η προσθήκη καψαϊκίνης στα τρόφιμα προκαλεί την εμφάνιση καούρας πιο γρήγορα μετά το φαγητό.

Όσον αφορά την ταϊλανδέζικη ιατρική, έχει διευκρινιστεί ότι ασθενείς με γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση Πρέπει να αποφεύγετε διατροφικές συμπεριφορές που προκαλούν επιδείνωση των καταστάσεων υγρών (άνεμος) μέσα στο στομάχι, συμπεριλαμβανομένης της κατανάλωσης φαγητών που είναι δύσκολα αφομοιώσιμες, όπως τηγανητά, λιπαρά τρόφιμα, γάλα καρύδας και πικάντικα και όξινα φαγητά κ.λπ. βιασύνη στο μάσημα Κατάπινε βιαστικά ή μασούσε τροφή ακατάλληλα και τρώγοντας πολλά τρόφιμα τη φορά κ.λπ.

Ωστόσο, υπάρχουν ενδιαφέρουσες πληροφορίες από το νοσοκομείο Chulalongkorn από Η Δρ Thanisa Patcharatrakul, M.D. έχουν πει Τρώγοντας πικάντικα τρόφιμα σε τακτική βάση Βρέθηκε ότι βοηθά στη μείωση του καυστικού πόνου στην πεπτική οδό. Αυτό είναι σύμφωνο με μια μελέτη στην Ταϊβάν που διαπίστωσε ότι Η καψαϊκίνη, ωστόσο, μπορεί να αυξήσει την καούρα εάν την πάρετε μόνο μία φορά. Αλλά η τακτική λήψη του μπορεί να μειώσει σημαντικά τα συμπτώματα σε υψηλότερες δόσεις.

Άρα μπορεί να συναχθεί το συμπέρασμα ότι ασθενείς με γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση στομαχική νόσο Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου που τρώει κατά καιρούς πικάντικο φαγητό δεν τρώει τακτικά Πρέπει να αποφεύγετε την κατανάλωση πικάντικων τροφίμων. Επειδή τα πικάντικα τρόφιμα θα επιδεινώσουν τα συμπτώματα. Αλλά αν τρώτε πικάντικα τρόφιμα σε τακτική βάση Βρέθηκε ότι βοηθά στη μείωση του καυστικού πόνου στην πεπτική οδό.

Αν θέλετε να φάτε πικάντικο φαγητό και να μην επηρεάζει την παλινδρόμηση οξέος Τι πρέπει να κάνω?

ασθενείς με γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση Αν θέλετε να φάτε πικάντικο Πρέπει να αρχίσετε να τρώτε σιγά σιγά. και στη συνέχεια αυξάνετε σταδιακά την πικάντικη γεύση Αυτό θα καταστήσει δυνατή την κατανάλωση πικάντικου φαγητού χωρίς να προκαλείται έξαρση. ή μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν προσωπικό γιατρό για συμβουλές σχετικά με την κατανάλωση πικάντικων τροφίμων

* Αν τρώμε πικάντικα και νιώθουμε το στομάχι να καίει, μπορεί να σημαίνει ότι φάγαμε πολύ πικάντικο. Μπορεί να μειώσει την πικάντικη γεύση ή σταματήστε να τρώτε πικάντικα τρόφιμα μέχρι να βελτιωθούν τα συμπτώματα

Πώς να φάτε μακριά από την παλινδρόμηση οξέος;

1. Μην ξαπλώνετε ή ξαπλώνετε εντός 3 ωρών μετά το γεύμα.
2. Μην τρώτε μέχρι να χορτάσετε, ειδικά το βράδυ.
3. μασήστε καλά την τροφή μην τρώτε πολύ γρήγορα
4. έλεγχος βάρους Μην είσαι πολύ χοντρός.
5. Τρώτε μικρές ποσότητες συχνά αντί να υπερκαταναλώνετε σε κάθε γεύμα.
6. περπάτημα μετά τα γεύματα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος Ταυτόχρονα βοηθά στην πρόληψη της καούρας.
7. Αποφύγετε τροφές που προκαλούν συμπτώματα όπως καφές, λιπαρά τρόφιμα, τηγανητά, πικάντικα, αναψυκτικά κ.λπ.
8. όχι κάπνισμα χωρίς αλκοόλ
9. Προσπαθήστε να μην έχετε δυσκοιλιότητα. πίνοντας περισσότερο νερό (πίνετε λιγότερο αλλά συχνά)

Λήψη αντιόξινου (Antacid) για την ανακούφιση των συμπτωμάτων παλινδρόμησης οξέος

Τα αντιόξινα είναι φάρμακα που εξουδετερώνουν την οξύτητα στο στομάχι, για παράδειγμα:

1. Υδροξείδιο αλουμινίου (υδροξείδιο αλουμινίου, AlOH3) Είναι ένα φάρμακο που μπορεί να αναστείλει την έκκριση οξέος καλά, ταχείας δράσης, ασφαλές, που δρα στο στομάχι. Λιγότερο απορροφάται στην κυκλοφορία του αίματος

2. Ανθρακικό μαγνήσιο (ανθρακικό μαγνήσιο, MgCO3) Το φάρμακο θα αντιδράσει με το υδροχλωρικό οξύ. (Υδροχλωρικό οξύ) στο στομάχι Ως αποτέλεσμα, το οξύ αραιώνεται. προκαλούν ερεθισμό σε έλκη στομάχου – έντερα μειωθεί επίσης

Εκτός από το φάρμακο που έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση του οξέος. Τα φάρμακα που κυκλοφορούν συχνά αναμιγνύονται με άλλα φάρμακα για να αυξηθεί η αποτελεσματικότητα της θεραπείας. και να ανακουφίσει τα συμπτώματα λόγω του οξέος επίσης Τέτοια φάρμακα περιλαμβάνουν

• σιμεθικόνη (σιμεθικόνη) Είναι επιφανειοδραστικό που κάνει αφρό. και αέρια στο στομάχι μπορεί να στραγγίσει από το φαγητό που χωνεύεται Βελτιώστε την αποτελεσματικότητα της οδήγησης του ανέμου, του μετεωρισμού, της διάτασης της κοιλιάς. Αυτός ο τύπος φαρμάκου διατίθεται τόσο σε χαπιούς όσο και σε υγρούς τύπους. Τα φάρμακα αυτής της ομάδας περιλαμβάνουν: Ταμπλέτες Kremil

Πώς να χρησιμοποιήσετε τα αντιόξινα

• Ανακουφίστε τα συμπτώματα που προκαλούνται από έλκος στομάχου – Λαμβάνετε 2-4 ταμπλέτες ημερησίως κάθε 4 ώρες ή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας.
• Μειώστε το οξύ του στομάχου – Πάρτε 1-2 ταμπλέτες μετά τα γεύματα.

Συμβουλευτείτε για προβλήματα υγείας, γρίπη, βήχα, στομαχόπονο, αλλεργίες δωρεάν! 24 ώρες την ημέρα, ρωτήστε εδώ

Αναφορά: 1. Sciencefocus από την Dr Emma Davies 2. Journal of Education Review σχετικά με τη μελέτη των διαφορών στη θεραπεία της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης στη σύγχρονη ιατρική.
και ταϊλανδέζικη παραδοσιακή ιατρική 3. Νοσοκομείο Chulalongkorn, Εταιρεία Ερυθρού Σταυρού Ταϊλάνδης 1 / 2 4. gedgoodlife.com