Paziņojums par filiāles saiti: Mēs varam saņemt kompensāciju, izmantojot BetterHelp vai citus pārdevējus, ja veicat pirkumu, izmantojot šajā lapā sniegtās saites. Uzzināt vairāk.
Pēdējo reizi 2022. gada 17. janvārī atjaunināja Rendijs Viterss, LCMHC
Mēs bērnību mēdzam uztvert kā brīvības un bezrūpības laiku. Tomēr patiesība ir tālu no tā. Šis vecums neaizsargā pret emocionālajām problēmām, ar kurām saskaras daudzi bērni, nemaz nerunājot par mācīšanos ar tiem tikt galā.
Daļa no pieaugšanas ir attīstīt spēju izprast citu jūtas un zināt, kā pārvarēt stresa un dažkārt traumatisku pieredzi mūsu dzīvē. Pieaugušajiem ir garīgās spējas un prasmes, kas vajadzīgas, lai risinātu konkrētas problēmas, turpretim bērniem nav. Tāpēc noturības un emocionālās inteliģences veidošana skolēnos ir populāra tēma veselības un izglītības jomā.
Kad pedagogi palīdz skolēniem “pieņemt dzīves pieeju, kas šķēršļus uzskata par būtisku panākumu aspektu”, viņi palīdz viņiem attīstīt emocionālo uzturu. Daudzi pedagogi, lai sasniegtu šo mērķi, mācību programmā iekļauj emocionālās un sociālās mācīšanās programmas.
Taču bez šīm programmām ir arī daudzi citi veidi, kā pedagogi var attīstīt skolēnu noturību un emocionālo inteliģenci. Šajā rakstā mēs izpētīsim, kā pedagogi var palīdzēt skolēniem attīstīt domāšanas veidu, kas gūst panākumus, izmantojot emocionālo inteliģenci.
Kā veidot skolēnu noturību un emocionālo inteliģenci
Programmu, kas ietver sociāli emocionālo prasmju mācīšanu, iekļaušana palīdz studentiem sasniegt labākus akadēmiskos rezultātus. Protams, visas skolas pieeja ir izdevīga, taču, ja jūsu skola nav šajā posmā, jūs varat daudz darīt klasē.
Strādājiet pie vienaudžu attiecību uzlabošanas, skaidri mācot pašapziņu, sociālo izpratni, atbildību par lēmumu pieņemšanu, pašpārvaldi, attiecību prasmes un palīdzot saglabāt zināšanas. Mūsdienu izglītības sistēma ir sarežģīta, un viena pieeja, kas der visiem, nedarbosies. Tāpēc pedagogiem ir jāpārbauda, kā cilvēki mācās un uztver zināšanas.
Ja vēlaties turpināt izglītību par šo tēmu, viens reāls veids, kā dabūt savu kāju durvīs, ir reģistrēties MA Izglītības psiholoģija tiešsaistē programma. Tas ir ideāls grāds aizņemtiem pedagogiem, kuri vēlas apgūt psiholoģiju un uzlabot mācību procesu ikvienam.
Mācīšanās neatlaidība ir ļoti svarīga
Pašmotivācija ir būtiska sastāvdaļa, lai attīstītu skolēnu izturību un emocionālo inteliģenci, un prasība visiem bērniem gūt panākumus dzīvē. Lai gan daudzi studenti, protams, centīsies kaut kā uzlabot sevi, citiem būs nepieciešams nedaudz vairāk norādījumu. Atgādiniet studentiem, ka, lai gūtu panākumus, viņiem ir jāpieliek pūles un neatlaidība.
Un, ja redzat, ka skolēni smagi strādā, bet joprojām nesasniedz atzīmi, apsveiciet viņus par viņu pūlēm un iedrošiniet viņus turpināt mēģināt, līdz viņi to panāk. Katram skolēnam jāiesaka izvirzīt mērķus, lai justos sasniegums.
Turklāt tas palīdz novērst negatīvās domas un mudina bērnus dziļi iedziļināties sevī, lai atrastu apņēmību gūt panākumus.
Veicināt pozitīvas emocijas
Daudzu sarežģītu iemeslu, tostarp pandēmijas, dēļ mūsdienās arvien vairāk studentu piedzīvo stresu un trauksmi. Pozitīvāka perspektīva var būt nomierinoša, saskaroties ar noraidījumu, zaudējumiem, vilšanos un bailēm.
Viena no metodēm, kā to risināt klasē, ir pozitīvas domāšanas un emociju regulēšanas veicināšana. Galu galā studenti būs daudz labākā garīgā stāvoklī, lai tiktu galā ar problēmām un mazinātu stresu saistībā ar noteiktiem savas dzīves aspektiem.
Turklāt jūs varat iekļaut apzinātības tehnikas klasē un palīdziet vairot pozitīvo attieksmi pret saviem skolēniem. Izmēģiniet arī meditāciju klasē (personīgi vai tiešsaistē), liekot studentiem stundas sākumā sēdēt klusi un veikt vadītus elpošanas vingrinājumus piecas minūtes. Bieži vien skolēnu emocionālās inteliģences attīstībai nepieciešama holistiska pieeja.
Integrēt rakstura izglītību
Rakstura izglītība veicina ētisku un atbildīgu skolēnu izaugsmi. Attīstīt skolēnos emocionālo inteliģenci, iemācīt viņiem priekšrocības, ko sniedz stabilas vērtības, būt uzticamiem un godīgiem, kā arī uzņemties atbildību par savu rīcību. Nodrošiniet saviem skolēniem iespējas attīstīt un pilnveidot šīs prasmes klasē. Pārrunājiet šīs spējas vēstures stundās un lasīšanas aktivitātēs. Mudiniet studentus apsvērt veidus, kā kļūt atbildīgākiem vai uzticamākiem. Pēc tam ļaujiet viņiem īstenot savas idejas. Atzīt ētisku un godīgu uzvedību, galvenokārt tad, kad skolēni uzņemas atbildību par kaitīgām darbībām.
SAISTĪTI: 12 garīgās veselības stāvokļa pazīmes bērniem Vecāki bieži garām
Tomēr tas nenozīmē, ka viņi ir jāatbrīvo no disciplīnas, bet gan jāatzīst, cik svarīgi ir būt patiesam.
Mācīšana par fiziskās un garīgās labklājības nozīmi
Emocionālā inteliģence un noturība ir svarīga ne tikai psiholoģiski, bet arī fiziski. Studentiem jābūt fiziski veseliem, lai justos stabili un gatavi dzīves izaicinājumiem. Un tas ietver pietiekami daudz miega naktī, regulāras fiziskās aktivitātes, veselīga uztura ēšanu un daudz ūdens dzeršanu. Tas ne tikai nodrošinās skolēnu fizisko formu un veselību, bet arī palīdzēs viņiem kļūt elastīgākiem, pārliecinātākiem un spējīgākiem.
Grupas diskusijas veicināšana par veselīgus ieradumus ir lielisks veids, kā likt skolēniem domāt par savu veselību un labklājību. Izveidojiet savu skolēnu ieteikumu sarakstu un palūdziet viņiem nosaukt vienu veselīgu ieradumu, piemēram, apēst piecus augļu un dārzeņu gabalus dienā.
Pēdējās domas
Noturības un emocionālās inteliģences veidošana skolēnos prasa laiku. Kā pedagogi jūs varat ievērot šos paņēmienus, lai veicinātu šo ieradumu savos audzēkņos un palīdzētu uzlabot viņu sociālos, akadēmiskos un emocionālos rezultātus.
Turklāt, lai process turpinātos, palūdziet saviem skolēniem (reizi nedēļā) izteikt vienu lietu, par ko viņi dzīvē ir pateicīgi. Pierakstiet visu uz tāfeles un ļaujiet saviem studentiem to pārskatīt un apspriest. Ņemiet vērā, kā šis rituāls maina viņu attieksmi, un atgādiniet viņiem, ka viņi var izmantot šo stratēģiju ikreiz, kad jūtas vāji negatīvu domu dēļ.
Paziņojiet man, ja jums patika šī ziņa. Jūsu atsauksmes ir svarīgas!
