7 izplatīti mīti par robežlīnijas personības traucējumiem

3
7 izplatīti mīti par robežlīnijas personības traucējumiem
Paziņojums par filiāles saiti: Mēs varam saņemt kompensāciju, izmantojot BetterHelp vai citus pārdevējus, ja veicat pirkumu, izmantojot šajā lapā sniegtās saites. Uzzināt vairāk.
Pēdējo reizi 2022. gada 12. februārī atjaunināja Rendijs Viterss, LCMHC

Borderline Personality Disorder (BPD) ir viens no desmit personības traucējumiem, kas atzīti DSM 5, kas ir manuāla garīgās veselības ārsti, lai noteiktu diagnozes. No desmit BPD ir visizplatītākā un dažos veidos novājinošāka nekā citi.

Neskatoties uz tā izplatību, daudzi cilvēki par to pat nav dzirdējuši. Un tāpat kā visas sarežģītas parādības, mīti par robežlīnijas personības traucējumiem ir daudz.

Un, tāpat kā visi citi personības traucējumi, robežlīnijas personības traucējumi (BPD) bieži tiek pārprasti un ir stigmatizēti. Cilvēkiem ir bail no tā, ko viņi nesaprot. Savienojiet to ar garīgās veselības nepareizu diagnozes izplatību, un daudzi cilvēki ar BPD cīnās, lai saņemtu viņiem nepieciešamo atbalstu.

7 izplatīti mīti par robežlīnijas personības traucējumiem
7 izplatīti mīti par robežlīnijas personības traucējumiem

Mīti par robežlīnijas personības traucējumiem

Pirmais solis, lai izprastu BPD nianses un sarežģītību, ir pievērsties nepatiesībām, kas par to ir izplatītas sabiedrībā. Šeit ir daži izplatīti mīti par BPD un patiesība par šo sarežģīto un aizraujošo personības traucējumu.

Mīts: robežlīnijas personības traucējumi nav reāli

Viens no visizplatītākajiem nepareizajiem priekšstatiem par BPD ir šaubas par tā esamību. Šī neticība izriet no dažām kopējām traucējumu pazīmēm, kas šķiet vispārinātas un raksturīgas daudziem cilvēkiem.

Tie, kuriem ir BPD, piedzīvo intensīvas bailes no pamešanas un bieži romantizē cilvēkus vai attiecības. Šīs sajūtas izraisa emocionālu disregulāciju, kas var izpausties kā dusmas un skumjas. Kad cilvēki dzird par šiem simptomiem, viņi parasti domā: “Kurš gan nav tā juties?”

Atšķirība starp kādu, kam nav BPD, kurš piedzīvo šīs sajūtas, ir intensitāte. Ja jums ir BPD, šīs sajūtas dramatiski ietekmē jūsu ikdienas dzīvi tiktāl, ka tām var būt ilgstoša novājinoša ietekme uz jūsu attiecībām, darbu un pašcieņu.

Tāpat daudzi cilvēki, kuri baidās no pamestības vai sliktas pašvērtības, bieži var saistīt šīs jūtas ar aktivizējošu pieredzi — vecāku aiziešanu vai sliktu šķiršanos. Izmantojot BPD, ne vienmēr ir problēmas cēlonis; tas ir iesakņojies indivīda psihē.

BPD ir ļoti reāls, un saskaņā ar Nacionālās garīgo slimību alianses datiem tas ietekmē 1,6% pieaugušo Amerikā. Man personīgi ir aizdomas, ka faktiskais procents ir daudz lielāks. Viens no iemesliem ir tas, ka daudziem terapeitiem ir neērti diagnosticēt saviem klientiem personības traucējumus, un daudzi citi, kas cieš no BPD, nekad nemeklē palīdzību.

Mīts: robežlīnijas personības traucējumus nevar ārstēt

Vēl viens izplatīts mīts par BPD un personības traucējumiem kopumā ir tāds, ka tos nevar ārstēt. Lai gan personības traucējumi ir mūža pieredze bez ārstēšanas, ir vairāki Personības traucējumu ārstēšana simptomu pārvaldības un emocionālās apstrādes iespējas. Šīs iespējas svārstās no terapeitiskā atbalsta līdz medikamentiem.

Dialektiskā uzvedības terapija (DBT) tiek uzskatīta par zelta standartu robežlīnijas personības traucējumu ārstēšanā. Tas ir bijis labi izpētīts un bieži tiek pielietots gan grupu, gan individuālās terapijas sesijās.

Lai gan ārstēšana var palīdzēt cilvēkiem ar BPD un citiem personības traucējumiem pārvarēt problēmas, tā nav ātra situācija. Būs kāpumi un kritumi, atveseļošanās un recidīvu periodi, kā arī cīņas. Ir svarīgi saprast, ka ārstēšanas mērķis nav kaut ko labot. Cilvēki ar BPD nav salauzti; viņi vienkārši apstrādā lietas savādāk.

Mīts: cilvēki ar BPD nevar dzīvot normālu dzīvi

Lai gan ir taisnība, ka BPD var būt novājinoša ietekme uz skarto personu, tā ir taisnība, ka viņi galu galā nevar dzīvot normālu dzīvi. Ārstēšanas iespējas palīdz BPD pacientiem atpazīt savus izraisītājus un izmantot prasmes tikt galā ar tiem, vienlaikus samazinot ietekmi uz viņu attiecībām un labklājību.

SAISTĪTI: 9 patiesības, kas jums jāpieņem, ja vēlaties dzīvot labāk

Dzīvot ar BPD ir kā dzīvot ar diabētu vai jebkuru citu hronisku slimību. Ir jāveic papildu pasākumi attiecībā uz pašaprūpi un simptomu pārvaldību, taču normāls ir subjektīvs termins, ko var definēt no jauna, lai radītu jēgpilnu, pilnvērtīgu dzīvi.

Mīts: cilvēki ar BPD ir manipulatīvi

Cilvēki ar BPD dažreiz iesaistās emocionālās manipulācijās, lai nelikumīgi mēģinātu sevi aizsargāt. Piemēram, bailes no pamešanas var izraisīt toksiskas darbības, lai liktu kādam palikt kopā ar viņiem.

Tāpat kā jebkurš cilvēks, cilvēki ar BPD pieļauj kļūdas. Tomēr tie pēc būtības nav manipulatīvi. Ja esat saticis vienu personu ar BPD, neļaujiet savai pieredzei ar viņu ietekmēt jūsu aizspriedumus saistībā ar šo traucējumu. Personai, kas tiek ārstēta, var būt atšķirīga reakcija nekā tiem, kam nav atbalsta. Dažādiem cilvēkiem ir unikāla pieredze ar traucējumiem, kas veido viņu uzvedību.

Kāds ar BPD var iesaistīties manipulācijās, taču ir svarīgi saprast, ka šīs darbības nav balstītas uz ļaunprātīgiem nodomiem un ka ne visi ar BPD ir vienādi.

Mīts: cilvēki ar BPD ir bīstami

Viena no visizplatītākajām stigmām, kas saistītas ar personības traucējumiem, ir pārliecība, ka kāds ar personības traucējumiem ir bīstams. Šī domāšanas veida tendence ir vērsta uz tādiem personības traucējumiem kā šizofrēnija, un to turpina ziņu stāsti un Holivudas attēlojumi.

Patiesībā tikai 3% līdz 5% vardarbīgu darbību ir tieši saistīti ar personām, kurām ir nopietna garīga slimība, un tas ir liels lietussargs, kas ietver vairāk nekā personības traucējumus. Turklāt cilvēki, kas cieš no garīgām slimībām, vairāk nekā 10 reizes biežāk kļūst par vardarbīgu noziegumu upuriem.

Diemžēl cilvēki ar BPD biežāk iesaistās destruktīvā uzvedībā nekā tie, kuriem nav personības traucējumu. Tomēr šīs darbības mēdz būt vērstas uz sevi, nevis uz citiem.

Mīts: cilvēki ar BPD pieredzējušu bērnības traumu

Lai gan cilvēkiem, kuri piedzīvojuši bērnības traumas, ir lielāka iespēja attīstīt personības traucējumus, tas ne vienmēr tā ir. Ir daudzi cilvēki ar BPD, kuri pagātnē nav piedzīvojuši traumas, un daudzi cilvēki, kuri ir pieredzējuši traumu un kuriem nekad neattīstās personības traucējumi.

Pastāv korelācija starp pagātnes traumu un BPD. Tomēr ir arī saites uz novirzēm tajās smadzeņu daļās, kas nodarbojas ar emocionālo regulējumu un serotonīna ķīmiskā nelīdzsvarotība un dopamīnu.

Ja domājat, ka jums vai kādam, kas jums rūp, ir BPD pazīmes, bet jūs atliekat atbalsta meklēšanu, jo trūkst pagātnes traumu, ir pienācis laiks sazināties.

Deviņi mīti par robežlīnijas personības traucējumiem. Pieklājīgi, YouTube.

Mīts: cilvēki ar BPD ir narcisti

Vēl viens izplatīts nepareizs priekšstats par cilvēkiem ar BPD ir tas, ka viņi ir narcisti. Narcisms tiešākajā nozīmē ir vēl viens personības traucējums, kas atrodas blakus BPD un bieži noved pie nepareizas diagnozes.

Personības traucējumi tiek iedalīti klasteros, pamatojoties uz ar tiem saistīto uzvedību. A klastera personības traucējumi ietver dažādas šizofrēnijas un paranojas personības traucējumu formas, un tie ir saistīti ar netipiskiem vai ekscentriskiem domāšanas modeļiem.

B klastera personības traucējumi ietver BPD, narcistiskus personības traucējumus, histrioniskus personības traucējumus un antisociālus personības traucējumus. Šo kopu iedala ārkārtējas emocionālas disregulācijas un neparedzamas uzvedības dēļ.

Visbeidzot, C klastera personības traucējumi tiek klasificēti pēc nemierīgiem un bailīgiem domāšanas modeļiem. Šajā kategorijā ietilpst OCD, izvairīgi personības traucējumi un citi.

Šo klasteru raksturs nozīmē, ka starp BPD un NPD ir uzvedības līdzības, kas bieži noved pie nepareizas identificēšanas. Galvenais, kas jāatceras, ir tas, ka cilvēkiem ar BPD ir nepietiekama pašvērtības sajūta, savukārt cilvēkiem ar NPD ir nereāli augsta pašvērtības sajūta.

Pēdējās domas

Lai gan sabiedrības uzskati par garīgām slimībām ir attīstījušies, joprojām pastāv daudz baiļu un dezinformācijas. BPD joprojām lielā mērā ir pārprasts un bieži vispārināts. Tomēr ar rūpību un līdzjūtību cilvēki ar BPD var saņemt nepieciešamo psiholoģisko un medicīnisko atbalstu, lai dzīvotu laimīgu, iesaistītu dzīvi.

SAISTĪTI: Tas ir tas, kas vecākiem jāzina par pusaudžiem un ēšanas traucējumiem

Ja jūs saskaraties ar BPD tieši vai ar mīļotā cilvēka starpniecību, veltiet laiku, lai izpētītu faktus par šo traucējumu un palīdzētu kliedēt mītus, kas ar to saistīti.

Pasaulē lielākais terapijas pakalpojums. 100% tiešsaistē.

Pieskarieties pasaulē lielākajam licencētu, akreditētu un pieredzējušu terapeitu tīklam, kas var jums palīdzēt ar dažādām problēmām, tostarp depresiju, trauksmi, attiecībām, traumām, bēdām un citām problēmām. Pievienojieties BetterHelp jau šodien. Ietaupi 10% šodien!

Paziņojiet man, ja jums patika šī ziņa. Jūsu atsauksmes ir svarīgas!