Iepriekšēja dzesēšana sporta zirgu karstuma stresa pārvarēšanai

2
Iepriekšēja dzesēšana sporta zirgu karstuma stresa pārvarēšanai

Galvenie punkti:

  • Iepriekšēja dzesēšana ir ķermeņa temperatūras pazemināšanas process pirms treniņa uzsākšanas
  • Šajā pētījumā tika konstatēts, ka iepriekšēja dzesēšana samazina sirdsdarbības ātrumu, kā arī virsmas un taisnās zarnas temperatūru slodzes laikā
  • Katrs zirgs atšķirīgi reaģē uz iepriekšēju dzesēšanu, un ir nepieciešama individuāla pieeja jūsu zirga karstuma stresa pārvaldībai
  • FEI iesaka iepriekš atdzesēt sacensību zirgus pirms krosa karstos vides apstākļos

Ir zināms, ka karstie vides apstākļi ietekmē sportistu sniegumu un veselību, jo īpaši sporta veidos, kas vērsti uz izturību.

Turklāt mēs zinām, ka zirgi ir pakļauti karstuma spriedzes riskam, vingrojot siltā temperatūrā, jo strauji paaugstinās iekšējā temperatūra, ko nevar novērst, jo zirgam ir ierobežota spēja noņemt siltumu.

Zirga atdzesēšana pēc treniņa vai sacensībām ar atdzesētu ūdeni ir plaši pieņemta stratēģija ķermeņa temperatūras pazemināšanai. Tomēr vai ir iespējas pazemināt zirga ķermeņa temperatūru pirms tam vai vingrojat, lai uzlabotu veiktspēju, vienlaikus samazinot ar karstumu saistītu traumu risku?

Ir pierādīts, ka iepriekšēja dzesēšana (ķermeņa temperatūras pazemināšana pirms fiziskās slodzes) cilvēku izturības sportistiem samazina ķermeņa sākotnējo ķermeņa temperatūru, tādējādi palielinot robežu starp sākotnējo ķermeņa temperatūru un temperatūru, kurā tiek ietekmēta veselība un/vai veiktspēja. Cilvēkiem sportistiem laiku līdz nogurumam slodzes laikā karstos apstākļos var palielināt, pazeminot ķermeņa temperatūru pirms treniņa.

Pētnieki no Utrehtas universitātes mēģināja izpētīt iepriekšējas dzesēšanas ietekmi elites zirgu grupā. Kopumā pētījumu pabeidza 10 zirgi (6 zirgi KKI 1*–2* līmenī un 4 zirgi KKI 4*–5* līmenī).

Zirgi veica iesildīšanos (garums 26 minūtes), kam sekoja mērenas intensitātes griezes sesijas (divas 4,5 minūšu griezes sesijas) divās dienās. Iepriekšēja dzesēšana tika veikta pēc iesildīšanās, bet pirms laukuma sesijām un ietvēra skalošanu ar aukstu ūdeni apmēram astoņas minūtes.

Pieci zirgi saņēma priekšdzesēšanu 1. dienā, kam sekoja bez iepriekšējas dzesēšanas 2. dienā, savukārt pārējie 5 zirgi saņēma priekšdzesēšanu 2. dienā un bez iepriekšējas dzesēšanas 1. dienā. Temperatūra bija 15,9 oC 1. dienā un 21.1 oC 2. dienā.

Pētījuma dizains gan pirmsdzesēšanas, gan kontroles (bez iepriekšējas dzesēšanas) dienām. Visi zirgi veica abas dienas.

Tika konstatēts, ka iepriekšēja dzesēšana slodzes laikā samazina sirdsdarbības ātrumu par aptuveni 4 sitieniem minūtē. Interesanti, ka pētnieki pierādīja, ka iepriekšēja dzesēšana samazināja zirgu taisnās zarnas temperatūru, bet tikai pēc 6 minūšu treniņa, un efekts bija vislielākais pēc 20 minūšu treniņa. Iepriekšēja dzesēšana arī pazemināja zirga virsmas temperatūru (ādas temperatūru) plecos un pakaļējās ceturtdaļās.

Lai gan šajos zirgos bija interesanti efekti, autori atzīmē, ka katrs zirgs uz iepriekšēju dzesēšanu reaģē atšķirīgi. Daži zirgi var slikti reaģēt uz iepriekšēju dzesēšanu, un dažās situācijās tas var nebūt piemērots risinājums (laika ierobežojumu vai resursu pieejamības dēļ).

Sekas

Šī pētījuma rezultāti liecina par iespējamo lomu zirga ķermeņa iepriekšējai dzesēšanai pirms vingrinājumu veikšanas mērenos vides apstākļos. Ir nepieciešami turpmāki pētījumi, i) lai pārbaudītu iepriekšējas dzesēšanas ietekmi karstos apstākļos, ii) novērtētu efektivitāti citās disciplīnās un iii) lai noteiktu, vai daži zirgi labāk reaģē uz iepriekšēju dzesēšanu nekā citi zirgi.

Pilnu rakstu lasiet iekšā Animals Žurnāls.

Šādi pētījumi ir ļoti svarīgi, lai atbalstītu zirgu labturību un veiktspēju visā pasaulē. Sporta zirgu pētniecības fonds (SHRF) cenšas virzīt un virzīt zinātniskos pētījumus un izglītību, lai uzlabotu sporta zirgu veselību, sportisko potenciālu un karjeras ilgmūžību. SHRF ziedotie ieguldījumi ir pilnībā atskaitāmi no nodokļiem, un līdzekļi tiek izmantoti, lai atbalstītu progresīvus un ietekmīgus zinātniskus pētījumus.

Klous L, Siegers E, van den Broek J, Folkerts M, Gerrett N, van Oldruitenborgh-Oosterbaan MS, Munsters C. Ietekme pirms dzesēšanas uz termofizioloģiskām atbildēm elite eventing horses. dzīvnieki. 2020: 10(9): 1664. [TW1]