Kas jāzina katram vecākam

3
Kas jāzina katram vecākam
Paziņojums par filiāles saiti: Mēs varam saņemt kompensāciju, izmantojot BetterHelp vai citus pārdevējus, ja veicat pirkumu, izmantojot šajā lapā sniegtās saites. Uzzināt vairāk.
Pēdējo reizi 2021. gada 29. novembrī atjaunināja Rendijs Viterss, LCMHC

Ēšanas traucējumi ir nopietnas un potenciāli dzīvībai bīstamas slimības, kas var skart ikvienu neatkarīgi no dzimuma, rases, vecuma vai etniskās piederības. Simptomus un brīdinājuma zīmes, kas saistītas ar ēšanas traucējumiem, var būt grūti identificēt, un tās bieži kļūst redzamas tikai tad, kad traucējumi ir progresējuši līdz smagam līmenim.

Ēšanas traucējumi pusaudžus (13–18 gadus vecus) skar biežāk nekā jebkura cita vecuma grupa, un vairāk nekā divas trešdaļas gadījumu rodas jaunām sievietēm. Daudzi pusaudžu ēšanas traucējumu statistika citējiet pētījumus, kuros aptuveni 3% cilvēku vecumā no 13 līdz 18 gadiem bija identificējami simptomi. Tomēr citi pētījumi apgalvo, ka pat 6% pusaudžu ietekmē ēšanas traucējumi.

Tas atbilst vairāk nekā 1,5 miljoniem cilvēku.

Ēšanas traucējumi pusaudžiem ir pārāk izplatīti. Apskatīsim, kas tie ir, kā tos pamanīt un ko darīt problēmas risināšanā.

Tas ir tas, kas vecākiem jāzina par pusaudžiem un ēšanas traucējumiem
Tas ir tas, kas vecākiem jāzina par ēšanas traucējumiem pusaudžu vecumā

Kādi ir visizplatītākie ēšanas traucējumi pusaudžiem?

Izpratne par ēšanas traucējumiem pusaudžiem var būt sarežģīta, ja nezināt par atšķirībām starp šiem nosacījumiem. Šiem traucējumiem ir daudz universālu simptomu, sākot ar neparastu skatījumu vai uzvedību, kas saistīta ar pārtiku.

Cilvēka apkārtējās vides un ģenētikas atšķirības dēļ precīzu ēšanas traucējumu cēloni ir grūti noteikt. Vienmēr ir labāk meklēt palīdzību ātrāk nekā vēlāk, lai izvairītos no smagām komplikācijām, ko var izraisīt ēšanas traucējumi.

Anorexia Nervosa

Anorexia nervosa ir stāvoklis, par kuru daudzi cilvēki domā, dzirdot terminu “ēšanas traucējumi”. Tīņi ar anorexia nervosa bieži baidās pieņemties svarā, kā rezultātā viņi nonāk sevis atņemšanas ciklā un ierobežo ķermeņa piekļuvi vitāli svarīgām uzturvielām un kalorijām.

Fiksācija ar svara zaudēšanu un ķermeņa tēla samazināšanos ir viens no visizplatītākajiem anorexia nervosa simptomiem, un tas bieži noved pie smagākiem fiziskiem simptomiem. Šie fiziskie simptomi ir dramatisks svara zudums, reibonis vai ģībonis un samazināta imūnsistēmas efektivitāte.

Viss, sākot no tiešsaistes medijiem līdz sociālajam spiedienam un beidzot ar uztura kultūru, var ietekmēt anorexia nervosa attīstību. Fotoattēli, attēli vai videoklipi, kas veido idealizētu cilvēka ķermeņa uzbūvi, bieži izraisa interesi par diētu un veselības saglabāšanu, taču, ja interese par slaida izskata saglabāšanu ir pārāk tālu, var rasties anorexia nervosa. Anorexia nervosa izplatības rādītāji ir ievērojami augstākas jaunām sievietēm vecumā no 12 līdz 18 gadiem nekā jebkurā citā vecuma vai dzimuma kategorijā.

Nervu bulīmija

Bulimia nervosa ir ēšanas traucējums, kura centrā ir pārmērīga ēšana un tai sekojoša attīrīšanās. Pārēšanās rodas, ja indivīds īsā laika periodā apēd milzīgu daudzumu pārtikas vai turpina ēst visu dienu ievērojami lielākos daudzumos nekā vidēji atbilstoši savam svaram, vecumam un dzimumam. Daudzos gadījumos personas, kuras saskaras ar pārēšanās gadījumiem, ziņo, ka jūt, ka viņu ēšanas paradumi ir ārpus viņu kontroles.

Šo kontroles zudumu ap pārtiku var izraisīt dažādas garīgās veselības problēmas, tostarp depresija, zems novērtējums vai personīgās veselības uztvere. Tāpat kā anorexia nervosa, stress, traumatisks incidents vai sociāla vide var izraisīt bulīmiju vai padarīt to smagāku.

Nervu bulīmija bieži izraisa spēcīgu kauna vai depresijas sajūtu pēc pārmērīgas ēšanas, kas izraisa tīrīšanas uzvedība. Šo uzvedību bieži raksturo pašu izraisīta vemšana, taču tā var izraisīt arī ārkārtēju diētu vai fizisko slodzi, līdzīgi kā cilvēks ar anorexia nervosa var reaģēt uz ēšanu.

Bulīmija var skart ikvienu neatkarīgi no svara, dzimuma vai vecuma, bet var izraisīt ārkārtēju svara zudumu, līdzīgi kā anorexia nervosa gadījumā. Svara izmaiņas, ko var piedzīvot cilvēks ar bulīmiju, var izraisīt daudzas veselības problēmas, piemēram, vēdera krampjus un autoimūnas traucējumus.

SAISTĪTI: Smagu depresīvu traucējumu gadījuma nežēlība: patiess stāsts

Pārēšanās traucējumi

Pārēšanās no bulīmijas nervosa atšķiras ar attīrīšanās trūkumu. Tā kā bulīmija nervosa var izraisīt skartās personas svara un kaloriju patēriņa svārstības, pārmērīgas ēšanas traucējumi var izraisīt strauju neveselīgu svara pieaugumu.

Pārēšanās traucējumi ir visizplatītākie ēšanas traucējumi pieaugušo vidū Amerikas Savienotajās Valstīs, taču tie var skart arī pusaudžus.

Ēšanas traucējumi bieži izraisa to, ka slimais cilvēks ēd, kad nav izsalcis, un pārliek savu sistēmu ar kalorijām, taukiem un citiem neveselīgiem pārtikas produktiem. Tas var izraisīt sāpes zarnās, krampjus vai satraucoša sāta sajūtu.

Līdzīgi kā personai, kurai ir attīstījusies bulīmija, slimā persona var justies, ka viņu ēšanas paradumi ir ārpus viņu kontroles. Pārēšanās bieži izraisa vainas sajūtu vai depresiju, un tai var būt nopietnas garīgas blakusparādības, kas pārsniedz pašus ēšanas traucējumus.

Ēšanas traucējumu pazīmes. Pieklājīgi, YouTube.

Ēšanas traucējumu riska faktori

Ēšanas traucējumi pusaudžiem var attīstīties dažādu ārējo vai iekšējo faktoru ietekmē. Lielāko daļu laika ēšanas traucējumu attīstība neizriet no viena avota. Viss, sākot no neapmierinātības ar ķermeņa tēlu un beidzot ar traumatisku notikumu, var veicināt to, ka pusaudzim attīstās ēšanas traucējumi.

Ģimenes vēsture un ģenētika

Dažiem indivīdiem var būt lielāka nosliece uz ēšanas traucējumiem, kas biežāk vai smagāki nekā citiem. Ja kādam no vecākiem vai tuvam ģimenes loceklim ir bijis līdzīgs stāvoklis, ir svarīgi izglītot sevi un savu ģimeni par parastajiem simptomiem un garīgās veselības stāvokļiem, kas saistīti ar ēšanas traucējumiem.

Lai cik neērti būtu palikt, ja jums ir ģimenes locekļi, kuri cīnās ar aptaukošanos, viņi ļoti labi var cīnīties ar nediagnosticētiem ēšanas traucējumiem, īpaši pārēšanās. Daudziem amerikāņiem ir neveselīgas attiecības ar pārtiku. Ja jūs piedodat par izteicienu, tas ir svarīgs temats, kas jāatsauc pie vakariņu galda.

Traumas, apmulsums vai dzīves pārmaiņas

Traumatisks vai ļoti apkaunojošs notikums, kas saistīts ar pārtiku vai ēšanu citu priekšā, bieži vien ir faktors, kas veicina ēšanas traucējumu attīstību pusaudžiem. Alternatīvi, šis apmulsums vai traumatiskais notikums var būt saistīts ar ķermeņa tēlu vai personīgās veselības kārtību.

Dažos gadījumos traumatiska vai apkaunojoša notikuma garīgā ietekme var palielināties, ja arī indivīds cieš no sociālā trauksme.

Ir svarīgi, lai trauma bieži būtu skatītāja acīs. Dzīvībai bīstamas traumas, piemēram, autoavārijas vai uzbrukumi, var būt vieglāk pamanāmas nekā “mazāk” traumatiski notikumi, piemēram, kiberhuligānisms vai vecāku šķiršanās. Bet katrs uz traumu reaģē savā veidā, tāpēc vecākiem vajadzētu būt modriem.

Neapmierinātība ar svaru vai izskatu

Negatīvs priekšstats par personīgo svaru vai izskatu var būt noteicošais faktors, veidojot garīgās fiksācijas svara zaudēšanai un diētas ievērošanai. Šī neapmierinātība bieži rodas pusaudžiem skolas sociālās vides, tiešsaistes plašsaziņas līdzekļu vai vienaudžu spiediena dēļ.

Tāpat kā ar traumu, arī izskats ir uztverams. Tas, ka jūs domājat, ka jūsu pusaudzis ir lielisks, nenozīmē, ka viņiem ir tāda pārliecība. Pievērsiet uzmanību pusaudžiem, kuriem ir slikts vai nestabils ķermeņa attēls.

Kādas ārstēšanas iespējas ir pieejamas pusaudžu ēšanas traucējumiem?

Anorexia nervosa, bulīmija un pārmērīgas ēšanas traucējumi var izraisīt smagas garīgas un fiziskas blakusparādības. Ja jums vai jūsu pusaudzim rodas neregulāri ieradumi saistībā ar pārtiku, piemēram, pārmērīga ēšana, ekstrēmas diētas vai tīrīšana, nevilcinieties vērsties pēc medicīniskās palīdzības lai apspriestu ārstēšanas iespējas.

Vairumā gadījumu vislabāk ir ieplānot tikšanos ar pusaudža primārās aprūpes ārstu. Ēšanas traucējumi pusaudžiem (kā arī pieaugušajiem) var būt letāli, ja tie netiek ārstēti, tāpēc medicīnisks novērtējums ir gan saprātīgs, gan pamatots.

Jūsu ārsta kabinets, iespējams, varēs jūs nosūtīt pie ārstniecības pakalpojumu sniedzēja, ja būs nepieciešama papildu aprūpe. Jūsu veselības apdrošināšanas kompānija var būt arī labs informācijas avots nosūtīšanai jūsu tīklā.

SAISTĪTI: Kas jums jāzina par ārstēšanu ar medikamentiem

Kognitīvi-uzvedības terapija (CBT) bieži ir visefektīvākā aprūpes iespēja un var palīdzēt atjaunot domāšanas veidu un fizisko reakciju uz ēšanu. CBT plaši izmanto garīgās veselības speciālisti visā pasaulē, taču ir saprātīgi meklēt ārstēšanu pie ārsta, kurš ir apmācīts diagnosticēt un ārstēt ēšanas traucējumus.

CBT nav vienīgā iespēja, kas jāapsver. Ir pierādīts, ka vairākas citas ārstēšanas iejaukšanās darbojas ar ēšanas traucējumiem, tostarp:

  • Pieņemšanas un apņemšanās terapija (ACT)
  • Uzlabota kognitīvā uzvedības terapija (CBT-E)
  • Kognitīvā atveseļošanas terapija (CRT)
  • Dialektiskā uzvedības terapija (DBT)
  • Ģimenes ārstēšana (FBT)
  • Starppersonu psihoterapija (IPT)

Ņemiet vērā, ka jums nav jāizdomā, kurš no tiem darbojas vislabāk. Licencēts garīgās veselības speciālists veiks sākotnējo novērtējumu un sniegs atbilstošus ieteikumus.

Daudzi pakalpojumu sniedzēji strādā ar ēšanas traucējumiem ambulatori, taču ir svarīgi ļaut profesionāļiem palīdzēt jums izvēlēties pareizo ārstēšanu. Dažreiz stacionāra vai stacionāra ārstēšanas programma ir piemērota pusaudžiem ar smagiem ēšanas traucējumiem.

Pēdējās domas

Ēšanas traucējumi ir nopietna problēma. Tie ir arī neticami izplatīti. Ja jums ir aizdomas, ka jūsu pusaudzis cīnās ar anoreksiju, bulīmiju vai pārmērīgu ēšanu, negaidiet, kamēr problēma izzudīs pati no sevis. Tā laikam nebūs.

Ārstēšana var būt veiksmīga, apzinoties problēmu, ģimenes atbalstu, konsekvenci un gatavību darīt visu, kas nepieciešams, lai to pārvarētu. Speriet pirmos soļus uz atveseļošanos šodien. Sarunājiet ar savu bērnu atklāti, dariet viņam zināmu, ka esat gatavs palīdzēt, un ieplānojiet tikšanos ar savu ārstu, lai sāktu procesu. Palīdzība ir ceļā.

Pasaulē lielākais terapijas pakalpojums. 100% tiešsaistē.

Pieskarieties pasaulē lielākajam licencētu, akreditētu un pieredzējušu terapeitu tīklam, kas var jums palīdzēt ar dažādām problēmām, tostarp depresiju, trauksmi, attiecībām, traumām, bēdām un citām problēmām. Pievienojieties BetterHelp jau šodien. Ietaupi 10% šodien!

Resursi

Paziņojiet man, ja jums patika šī ziņa. Jūsu atsauksmes ir svarīgas!